La séance débute par un échauffement. Il faut se déplacer en maintenant la balle sur le tamis de la raquette sans la faire tomber au sol.

Puis, Vincent explique les nouveaux jeux :

Dans le premier atelier, il s’agit de lancer la balle à son coéquipier en la faisant passer à travers un cerceau :

Dans le second jeu, les enfants sont alignés face à des cerceaux fixés sur des plots et ils doivent lancer leur balle à travers le cerceau :

Dans le troisième jeu, un lanceur de balle doit essayer de marquer un but sans que son tir ne soit intercepté par le receveur :

Pour le quatrième jeu, les enfants placés sur un plot doivent lancer leur balle et le receveur placé face à lui doit intercepter son tir :